top of page
website.png

PARKOUR

NovaCity är ett spetskompetens för Parkour och Freerunning. Vår Rotherham-anläggning innehåller den största inomhusparken i Storbritannien. Parkerna har utformats för att erbjuda den perfekta platsen att börja din parkourresa på, samtidigt som de erbjuder en utmanande miljö för expertutövare från hela världen.

​​

Vi vill dela Parkour och Freerunning till nästa generation. Det är vår passion och den främsta anledningen till att NovaCity skapades från början. Gräsrotsträning är så viktigt för det uppdraget.

Vi har skapat ett eget undervisningssystem som fokuserar på säkerhet och ständiga förbättringar.

Börjar med våra 3 grundläggande nivåer. De grundläggande klasserna ger våra elever ett brett utbud av färdigheter med bearbetningssvårigheter. Målet är att varje elev vid slutet av grundträningen är utrustad med färdigheter för att kunna träna säkert utanför eller på något annat gym eller vilket parkourevenemang som helst.

Det som kommer härnäst är våra avancerade klasser och uppmuntran att gå med i våra öppna sessioner. Parkour är en individuell aktivitet. När grunderna har tränats är det sedan upp till studenten att tillämpa sig själva. Vårt jobb som instruktörer är att sedan vårda och pusha varje individ.

Parkour i sig är en oändlig konst och livsstil, som alltid förändras och utvecklas. Många av våra elever har praktiserat i flera år som ett sätt att förbättra sina liv.

Resan börjar i nybörjarparkour.

Allt som behövs är ett par bra rejäla träningsskor. ​​

Vi har även parkourkurser för under 5 år som kallas minininjor

Overview of our class structures

 

Fundamentals

Never tried Parkour before? Perfect! Our experienced coaches will provide an introduction to the basic Parkour movements in a fun and welcoming way. Learn how to jump, vault, roll and swing.
Children who show excellent behaviour and effort may be invited to Development class, the next step up. We have split our fundamental classes into 2 age groups ages 6-10 and ages 11-16

Development

With a solid Parkour foundation behind you, it’s time to elevate your training. These classes are reserved for more experienced children and will focus on refining flow, learning more advanced movements and improving strength and power.

Young Athlete

At NovaCity we want to nurture special talent and celebrate dedication to the sport. These classes will be reserved for advanced practitioners wanting to take their training more seriously and explore their full potential. We will challenge each individual appropriately, whilst also providing space for their own independent practise.

Funadamentals (6-10 Years)

2 into 1.png

Development

1-1.png

Young Athlete

Funadamentals (11-16 Years)

bottom of page